Ternyata Cara Bu4ng Air Bes4r Kita Selama Ini Salah, Begini yg benar!

Masih ingatkah Anda saat masa kecil ketika masih tinggal di pedesaan. Ketika belum ada sarana sanitasi yang layak seperti saat ini, bila ingin buang h4jat di sungai kita akan cik-cik-tu (ancik ancik watu), berjongkok diatas batu sambil menyatu dengan alam.

Saat dewasa, banyak orang lebih memilih menggunakan toil3t duduk dibandingkan toil3t jongkok.

Sengaja berlama-lama duduk di toilet sambil membaca surat kabar pagi hari bukan lagi kebiasaan yang aneh untuk dilakukan. Namun seperti halnya kebiasaan lain, kebiasaan membaca dalam toilet juga memiliki dampak yang tidak baik, terutama kaitannya dengan kesehatan.

Namun tahukah Anda bahwa postur tubuh saat di toilet ternyata juga merupakan salah satu faktor penting yang mempengaruhi?

Secara definisi, h3m0rrhoid atau w4sir adalah pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah balik (vena) pada daerah rektum atau 4nus. Kondisi ini tergolong jarang ditemukan di sebagian besar wilayah Asia, Timur Tengah dan Afrika.

Namun sebaliknya, kondisi ini justru sering ditemukan di negara-negara Barat. Di Amerika misalnya, sekitar setengah dari populasi akan mengalami h3morrhoid sebelum mencapai usia 50 tahun.

Mengenai hal ini, banyak peneliti yang berpendapat bahwa rendahnya insiden h3morrhoid di negara-negara berkembang adalah terutama terkait dengan konsumsi bahan makanan tinggi serat.

Akan tetapi hal ini masih belum dapat dibuktikan melalui penelitian, mengingat beragamnya bahan makanan yang tersedia saat ini, yang jenis dan jumlah konsumsinya tidak selalu sama.

Setelah ditelaah lebih lanjut, ternyata perbedaan insiden h3morrhoid tersebut terjadi bukan tanpa alasan, yaitu terkait dengan penggunaan toilet duduk.

Jadi wajar saja jika orang di pedesaan yang notabenenya masih menggunakan cara tradisional lebih sehat dibandingkan dengan orang yang tinggal di perkotaan

Tweet